minut.sk
Pomodoro časovač
Online Pomodoro časovač na celú obrazovku — zadarmo, bez registrácie a bez inštalácie.
Pomodorová technika je overený spôsob, ako sa sústrediť a nevyhorieť. Prácu si rozdelíš na krátke, sústredené úseky — tzv. „pomodorá“ — preložené krátkymi prestávkami. Klasický rytmus je 25 minút práce a 5 minút prestávky. Po štyroch kolách si dáš dlhšiu prestávku (15–30 minút).
Ako to funguje
- Vyber si jednu úlohu a nič iné počas kola nerieš.
- Spusti 25-minútový odpočet a pracuj, kým nezazvoní.
- Daj si 5-minútovú prestávku — vstaň, napi sa, pozri sa preč od obrazovky.
- Po štyroch pomodorách si dopraj dlhšiu prestávku.
Krátke úseky znižujú prokrastináciu: 25 minút sa začne ľahšie než „celé popoludnie“. Pravidelné prestávky zase udržia pozornosť po celý deň.
Spusti Pomodoro hneď
Chceš vlastný rytmus? Na domovskej stránke klikni na
ozubené koliesko pri tlačidle Pomodoro a nastav si dĺžku práce, prestávky aj počet
kôl — alebo rovno napíš čas do adresy, napr. 30-5x3.minut.sk.